Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Τρόφιμα που μπορούν να διατηρηθούν για χρόνια Το ξέρατε ότι υπάρχουν τρόφιμα κανονικοί… highlanders; Κι όμως, ναι! Δείτε οκτώ... ...
-
Από χθες η Τρίπολη στα λευκά. Το χιόνι καλό και είναι στους 10-15 πόντους και σήμερα το ίδιο είδανε άσπρ...
-
Τι παθαίνει μια κοπέλα αν τρώει καθημερινά από fast food ?
-
Έξι μαθητές της Α' και Β' Λυκείου κέρδισαν σημαντικές διακρίσεις στη Μαθηματική Ολυμπιάδα, αφήνοντας πίσω Γερμανούς, Γάλλους και ...
-
The Voice Of Greece...! ΣΤΟΝ ΤΕΛΙΚΟ ΘΑ ΔΟΥΜΕ ΤΟΥΣ... ΚΙΝΤΑΤΟ, ΜΑΡΙΑ ΕΛΕΝΑ,ΑΡΕΤΗ, ΑΙΜΙΛΗ.!
-
Για να παρακολουθήσει κάποιος τα ελληνοτουρκικά,ένα γλωσσάρι διπλωματικών και στρατιωτικών όρων είναι απαραίτητο.Το αλφαβητάρι που ακολ...
-
Την λένε Γουάφα Ντυφούρ αλλά το πραγματικό της όνομα είναι Γουάφα Μπιν Λάντεν. Γεννήθηκε στο Λος Αντζελες και δηλώνει τραγουδίστρια, τρα...
-
To 2005 η 19άχρονη Stefani Germanotta δούλευε σε εστιατόριο της Νέας Υόρκης μαζί με την Malgorzata Saniewska που ήταν μια πολλά υποσχόμενη ...
Blog Archive
- 2017 (5)
- 2016 (33)
- 2015 (134)
-
2014
(406)
- Δεκεμβρίου(26)
- Νοεμβρίου(35)
- Οκτωβρίου(51)
- Σεπτεμβρίου(53)
-
Αυγούστου(35)
- Ακούστε μία μαγική - υπέροχη ερμηνεία!!!! Rox - No...
- Ελληνικές παροιμίες και εκφράσεις μεταφρασμένες σ...
- Η πολυτάραχη ζωή του Αριστοτέλη Ωνάση
- Δείτε πως θα δημιουργούσαν οι Ναζί .. την Άρια Φυ...
- Όλες οι βάσεις για τα ΑΕΙ - ΤΕΙ..2014
- Πανελλαδικές 2014: Δείτε τα αποτελέσματα των βάσε...
- Το μαχητικό της 6ηςγενεάς των ΗΠΑ (USAF), θα είναι...
- Ανακάλυψαν δύο ακόμη αίθουσες στην Αμφίπολη
- Δείτε πώς έγινε μια 40χρονη Βρετανίδα πίνοντας 3 λ...
- Σημεία, που δείχνουν, ότι αξίζετε κάτι πολύ καλύτε...
- Πώς εξηγείς σε Τούρκο πωλητή που δεν καταλαβαίνει ...
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Αρχαία Ελληνίδα βλέπει στην οθόνη του λ...
- Οι φράσεις που δεν πρέπει να λέτε σε έναν άντρα!
- Νέες φωτογραφίες από τις ανασκαφές στην αρχαία Αμφ...
- Ο Θεός βοηθάει σε ό,τι δεν γίνεται ανθρωπίνως.( ΓΕ...
- Παγκόσμια τρέλα με το bungee jumping στην παραλία ...
- Τσουλήθρες αλλάζουν τη διάθεση σε πανεπιστήμιο!
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Στο ψυχιατρείο
- ΝΙΚΟΣ ΚΟΥΡΚΟΥΛΗΣ | Το θαύμα που συνέβη στη ζωή το...
- Η γυναίκα μου με ρώτησε..."Με πόσες γυναίκες έχεις...
- Για να μην τρως παραμύθι....πως να ξετρυπώσεις τον...
- Μην κορνάρετε σε γριές γιατί θα σας κοστίσει ακριβ...
- Πως να μαγειρέψετε σωστά το καθε μέρος κρέατος απο...
- Επτά επαγγελματικές συμβουλές που δεν σας έδωσε πο...
- 5 τρόποι να του τραβήξεις την προσοχή στο facebook
- 25 ανέκδοτα γρήγορα και μικρά!!!
- Πώς το παίζεις έξυπνος. Εξυπνότερος απ' όσο είσαι ...
- Ερημη πόλη η Θεσσαλονίκη -Μόνος του στέκει ο Λευκό...
- Όταν γίνεται στην κατάλληλη στιγμή το κλίκ..!
- Γιατί οι αρχαιολόγοι φοβούνται πως ο τάφος στην Αμ...
- Προτάσεις για το τριήμερο του Δεκαπενταύγουστου!
- Τεστ: Πόσο καλά βλέπετε ;
- 10 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στ...
- '' Στέλιος Καζαντζίδης '' Το μεγάλο μυστικό του....
- Κάποιες χαζές ιδέες που στο internet έκαναν κάποιο...
- Ιουλίου(2)
- Ιουνίου(14)
- Μαΐου(30)
- Απριλίου(37)
- Μαρτίου(50)
- Φεβρουαρίου(44)
- Ιανουαρίου(29)
- 2013 (498)
- 2012 (1379)
- 2011 (2053)
- 2010 (567)
Γίνε αναγνώστης μας!
24 Αυγούστου 2014
Δείτε πώς έγινε μια 40χρονη Βρετανίδα πίνοντας 3 λίτρα νερό καθημερινά [εικόνες]
3:51 μ.μ. | Αναρτήθηκε από
Giorgio |
Επεξεργασία ανάρτησης
Η Σάρα Σμιθ, 42 ετών, έπασχε από συχνούς πονοκεφάλους και δυσπεψία που την ταλαιπωρούσαν επί σειρά ετών. Αποφάσισε, κάποια στιγμή, να συμβουλευτεί το γιατρό για το πρόβλημά της.
Σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, τουλάχιστον 1 στις 5 γυναίκες καταναλώνει λιγότερο νερό απ' όσο προτείνουν οι γιατροί σε ημερήσια βάση.
Η Σάρα ξεκίνησε να πίνει 3 λίτρα νερό κάθε μέρα για ένα μήνα. Έβγαλε μια φωτογραφία τον εαυτό της πριν και μετά και η σύγκριση είναι συγκλονιστική. Την ιστορία της μετέφερε σε μεγάλης κυκλοφορίας βρετανική εφημερίδα.
Γράφει η Σάρα Σμιθ στην Dailymail:
«Θα σκεφτείτε ότι δεν έχω τίποτα κοινό με μια καμήλα, αλλά κι όμως, και οι δυό μας μπορούμε να ζήσουμε επί μακρόν χωρίς νερό.
Συνήθως, ξεκινούσα την ημέρα μου με ένα φλυτζάνι τσάι, μετά έπινα ένα ποτήρι νερό με το μεσημεριανό φαγητό και ένα με το βραδινό γεύμα μου, περίπου δηλαδή 1 λίτρο υγρά ημερησίως. Ενιωθα πλήρης αλλά φαίνεται ότι αυτό δεν είναι καθόλου αρκετό.
Μετά από προβλήματα ετών με πονοκεφάλους και στομαχικές διαταραχές μίλησα σε ένα γιατρό για τα δύο αυτά πράγματα που με ταλαιπωρούσαν. Μου είπε ότι έπρεπε να πίνω 3 λίτρα υγρά καθημερινά ώστε το σώμα μου να ξαναβρεί τις σωστές λειτουργίες του.
Τότε, διάβασα ότι τουλάχιστον η μία στις 5 γυναίκες στη Μεγάλη Βρετανία καταναλώνει πολύ λιγότερο νερό καθημερινά από όσο πρέπει και αποφάσισα να κάνω το πείραμα. Τι θα συνέβαινε αν έπαιρνα τόση ποσότητα νερού όσο μου είπε ο γιατρός;
«Είμαι 42 ετών, όμως στην πρώτη φωτογραφία μοιάζω 52. Έχω μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, δείχνω εξαντλημένη, έχω ρυτίδες και κόκκινες κηλίδες σε όλο το πρόσωπο, ενώ το δέρμα μου έχει χάσει εντελώς τη λάμψη του.»
Όλα τα παραπάνω είναι τα σημάδια της αφυδάτωσης στο πρόσωπό μας.
Κάθε σύστημα και λειτουργία του οργανισμού μας εξαρτάται από το νερό. Το νερό απομακρύνει τις τοξίνες, μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα και απομακρύνει παθογόνους οργανισμούς.
Όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό, όλος ο οργανισμός υπολειτουργεί. Δεν πρέπει λοιπόν να αμελούμε να καταναλώνουμε τις απαραίτητες ποσότητες για καλύτερη υγεία και περισσότερη λάμψη.
Οι κόρες μου Αλίς, 8 ετών και Μπέτι, 4 ετών, μου είπαν ότι έμοιαζα 100 ετών σε αυτή τη φωτογραφία και συμφώνησα μαζί τους.
Ακόμη και τα χείλη μου έμοιαζαν μαραμένα. Πρόκειται για κλασικά συμπτώματα αφυδάτωσης, προφανώς. Ολο το σύστημα και οι λειτουργίες του σώματός μας εξαρτώνται από το νερό. Διώχνει τις τοξίνες από τα ζωτικά όργανα, μεταφέρει τροφή στα κύταρα κλπ.
Το να μην πίνει κάποιος αρκετό νερό σημαίνει ότι όλες αυτές οι λειτουργίες αχρηστεύονται. Ετσι αποφάσισα να δω πώς θα είμουν και πώς θα έμοιαζα αν έπινα καθημερινά 3 λίτρα νερό επί 28 ημέρες. Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά.
Η Σμιθ περιγράφει στην βρετανική εφημερίδα αναλυτικά τι και πώς έπινε το νερό της κάθε ημέρα για να καταλήξει στα εκπληκτικά αποτελέσματα που επιδίωκε. Επισημαίνει ότι ακόμη και οι αρθρώσεις της έγιναν πιο ευέλικτες από την κατανάλωση νερού.
Νιώθω λεπτότερη, υγιέστερη και πιο ευέλικτη και ο σύζυγός μου και οι φίλοι μου μου λένε ότι μποιάζω και 10 χρόνια νεότερη. Ποιός δεν θα ήθελε να έχει τέτοια αποτελέσματα με τόσο λίγη προσπάθεια;, καταλήγει.
Ανέβασε και φωτογραφίες από κάθε εβδομάδα προσπάθειας:
Στη 2η εβδομάδα του πειράματος:
Στην 3η εβδομάδα του πειράματος
Στην 4η εβδομάδα
Το πριν και το μετά
Πηγή:www.iefimerida.gr
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
adsense
Θέλεις να γράψεις άρθρο στο CLIKare ?
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου